Το εσωτερικό μας παιδί

Για να γνωρίσετε το εσωτερικό σας παιδί ενας καλός τρόπος είναι το παιχνίδι. Είναι ενας θαυμάσιος τρόπος το παιχνίδι για να ανακαλύψετε τις ανάγκες σας, ειδικά εκείνες που αφήσατε πίσω, στην παιδική σας ηλικία. το παιχνίδι θα τις φέρει αυτόματα στην επιφάνεια. ‘Οταν ενεργοποιηθούν μερικές απο αυτές θα ωριμάσουν και θα πάρουν τη μορφή των πραγματικών αναγκών σας ως ενήλικα.Το παιχνίδι είναι ενας υπέροχος τρόπος για να καταλάβετε οτι οι ανάγκες σας είναι καλές και ότι αυτό που είστε είναι πολύτιμο και μοναδικό.Σας βοηθά αποτελεσματικά να εκδηλώνετε θετικά συναισθήματα για τον εαυτό σας.
Θα πρότεινα να διαθέτετε μια ώρα περίπου καθημερινά για να κάνετε αυτό που εσεις θέλετε. Προγραμματίστε την ώρα αυτή σαν να πρόκειται για επαγγελματικό ραντεβού και ικανοποιήστε την επιθυμία.Φορέστε αυτό που θέλετε να φορέσετε οσο υπερβολικό και αν σας φαίνεται.Φάτε οτι θέλετε, βάλτε όποια μουσική προτιμάτε, αφεθείτε και απολαύστε τον εαυτό σας.Όταν θα έχετε συνηθίσει την τακτική ώρα του παιχνιδιού, θα παρατηρήσετε οτι υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στις ανάγκες του εσωτερικού παιδιού και του ενήλικα.Καλωσόρισες μικρέ μου εαυτέ…..